邵逸夫先生70多岁时，每天工作16个小时，90岁前每天上班，104岁时正式退休，比常人晚退休整整44年，相当于普通人工作两辈子。

有人问他养生秘诀何在？他笑着回答：“ 秘诀有三，一是勤奋工作，二是笑口常开，三是日含人参一片。”

据《现代健康报》披露，邵逸夫年轻时就非常注重养生，起初每天炖一根野山参进补，50岁左右改为每天舌下含服一片顶级野山参，大约每年食用4两野山参。可见，“ 日含人参一片 ” 就是他保持旺盛精力和长寿的重要原因。